TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kuritsey-i-syrom
Блинчики с Курицей и Сыром
Блинчики с Курицей и Сыром в Миндаль (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.2 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина Запеченная с Помидорами
250 ккал на порцию
Филе Куриное с Сыром
248 ккал на порцию
Пирожок Старорусский с Капустой
250 ккал на порцию
Рулетики Куриные с Сыром
250 ккал на порцию
Оладьи Оригинальные
250 ккал на порцию
Оладьи Печеночные
251 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.