TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oladi-zolotoy-grebeshok
Оладьи Золотой Гребешок
Оладьи Золотой Гребешок в Миндаль (RU) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 26.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 395 |
| Белки | 15.8 g | 15.8 |
| Углеводы | 11.7 g | 11.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.5 g | 26.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рулетик с Варёной Сгущёнкой
393 ккал на порцию
Филе Куриное Оригинальное
397 ккал на порцию
Круассан Восхищение
392 ккал на порцию
Торт
399 ккал на порцию
Печенье Уголок с Корицей
391 ккал на порцию
Кекс Творожный с Изюмом
391 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.