TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-varenoy-sgushchenkoy
Рулетик с Варёной Сгущёнкой
Рулетик с Варёной Сгущёнкой в Миндаль (RU) содержит 393 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 14.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 393 kcal | 393 |
| Белки | 13.9 g | 13.9 |
| Углеводы | 55.1 g | 55.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан Восхищение
392 ккал на порцию
Печенье Уголок с Корицей
391 ккал на порцию
Кекс Творожный с Изюмом
391 ккал на порцию
Оладьи Золотой Гребешок
395 ккал на порцию
Филе Куриное Оригинальное
397 ккал на порцию
Сухарики Сдобные
388 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.