TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-varenoy-sgushchenkoy
Рулетик с Варёной Сгущёнкой
Рулетик с Варёной Сгущёнкой iš Миндаль (RU) turi 393 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.9 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 393 kcal | 393 |
| Baltymas | 13.9 g | 13.9 |
| Angliavandeniai | 55.1 g | 55.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.2 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Восхищение
392 kcal porcijoje
Печенье Уголок с Корицей
391 kcal porcijoje
Кекс Творожный с Изюмом
391 kcal porcijoje
Оладьи Золотой Гребешок
395 kcal porcijoje
Филе Куриное Оригинальное
397 kcal porcijoje
Сухарики Сдобные
388 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.