TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-moskovskaya
Плюшка Московская
Плюшка Московская iš Миндаль (RU) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 19.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | 339 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 33.4 g | 33.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.3 g | 19.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Изюминка с Маком
340 kcal porcijoje
Трайфл Морковка с Апельсиновым Курдом
337 kcal porcijoje
Торт Блинный Классический
341 kcal porcijoje
Сдобная Улитка с Джемом
342 kcal porcijoje
Сдоба Дружная Семейка
342 kcal porcijoje
Пирожки с Лимоном
335 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.