TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plyushka-moskovskaya
Плюшка Московская
Плюшка Московская в Миндаль (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 19.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 339 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 33.4 g | 33.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.3 g | 19.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожное Изюминка с Маком
340 ккал на порцию
Трайфл Морковка с Апельсиновым Курдом
337 ккал на порцию
Торт Блинный Классический
341 ккал на порцию
Сдоба Дружная Семейка
342 ккал на порцию
Сдобная Улитка с Джемом
342 ккал на порцию
Закуска Охотничья
335 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.