TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-chernyy-zhemchug
Салат Чёрный Жемчуг
Салат Чёрный Жемчуг в Миндаль (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | 208 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Новинка
207 ккал на порцию
Закуска из Форели
209 ккал на порцию
Лапша Яичная с Курицей и Овощами
209 ккал на порцию
Салат Нептун
207 ккал на порцию
Шаурма с Курицей
207 ккал на порцию
Котлета Натуральная из Филе Птицы
210 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.