TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-forelyu
Салат с Форелью
Салат с Форелью chez Миндаль (RU) contient 197 kcal par portion déclarée, avec 6.3 g de protéines et 16.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 197 kcal | 197 |
| Protéines | 6.3 g | 6.3 |
| Glucides | 6.4 g | 6.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 16.0 g | 16.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 35 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Миндаль (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Пицца Маргарита
197 kcal par portion
Салат Орфей
196 kcal par portion
Блинчик с Творогом
198 kcal par portion
Блин-Бургер
199 kcal par portion
Бедро Гриль
199 kcal par portion
Блинчик
195 kcal par portion
Tous les plats Миндаль (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.