TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-buzheninoy
Сэндвич с Бужениной
Сэндвич с Бужениной no Миндаль (RU) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 14.5 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 14.5 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 14.2 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.9 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Миндаль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб по-Столичному
227 kcal uz porciju
Хлеб Старорусский
225 kcal uz porciju
Котлета по-Киевски
225 kcal uz porciju
Хлеб Богатырский Цельнозерновой
227 kcal uz porciju
Пицца Мясная Домашняя
225 kcal uz porciju
Салат Сельдь под Шубой
224 kcal uz porciju
Visi Миндаль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.