TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › zakuska-russkaya-iz-seldi
Закуска Русская из Сельди
Закуска Русская из Сельди en Миндаль (RU) tiene 128 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 11.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 128 kcal | 128 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 0.9 g | 0.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 11.0 g | 11.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Миндаль (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Рыба Жареная - Хек
127 kcal por ración
Салат Минский
127 kcal por ración
Блин с Морепродуктами
127 kcal por ración
Картофель с Чесноком и Зеленью
129 kcal por ración
Говядина Отварная
130 kcal por ración
Patatas Fritas
131 kcal por ración
Todos los platos de Миндаль (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.