TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-sparzhi-s-morkovyu-po-koreyski
Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски
Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски (Мир (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 43 kcal, 1.6 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 43 kcal | 43 |
| Proteiini | 1.6 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 6.7 g | 6.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мир (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hapankaali
50 kcal annosta kohti
Korealainen porkkana
86 kcal annosta kohti
Салат Грибной
95 kcal annosta kohti
Морская Капуста с Грибами
133 kcal annosta kohti
Кизил в Шоколадной Глазури
300 kcal annosta kohti
Инжир в Шоколадной Глазури
340 kcal annosta kohti
Kaikki Мир (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.