TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-kalmar
Горячий Кальмар
Горячий Кальмар iš Моккано (RU) turi 504 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 504 kcal | 200 |
| Baltymas | 18.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 92.0 g | 36.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филадельфия с Тунцом
503 kcal porcijoje
Ролл Сливочный Лосось
500 kcal porcijoje
Горячий Дракон
489 kcal porcijoje
Поке с Лососем
487 kcal porcijoje
Филадельфия
523 kcal porcijoje
Том Ям
527 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.