TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-kalmar
Горячий Кальмар
Горячий Кальмар no Моккано (RU) satur 504 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 504 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 92.0 g | 36.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моккано (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филадельфия с Тунцом
503 kcal uz porciju
Ролл Сливочный Лосось
500 kcal uz porciju
Горячий Дракон
489 kcal uz porciju
Поке с Лососем
487 kcal uz porciju
Филадельфия
523 kcal uz porciju
Том Ям
527 kcal uz porciju
Visi Моккано (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.