TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Филадельфия
Филадельфия no Моккано (RU) satur 523 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 523 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 23.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моккано (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Запеченный Мини с Креветками
527 kcal uz porciju
Том Ям
527 kcal uz porciju
Горячий Кальмар
504 kcal uz porciju
Филадельфия с Тунцом
503 kcal uz porciju
Ролл Королевский Дракон
545 kcal uz porciju
Ролл Сливочный Лосось
500 kcal uz porciju
Visi Моккано (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.