TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kholodnyy-miks
Холодный Микс
Холодный Микс iš Моккано (RU) turi 432 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 432 kcal | 196 |
| Baltymas | 15.0 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 64.0 g | 29.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Калифорния с Лососем
432 kcal porcijoje
Горячая Филадельфия
428 kcal porcijoje
Горячая Креветка
425 kcal porcijoje
Поке с Креветками
441 kcal porcijoje
Горячий Саломон
444 kcal porcijoje
Поке с Тунцом
446 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.