TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-filadelfiya
Мини Филадельфия
Мини Филадельфия (Моккано (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 323 kcal, 9.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 215 |
| Valgud | 9.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моккано (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Онигири Темпура Филадельфия
315 kcal portsjoni kohta
Минари
291 kcal portsjoni kohta
Калифорния с Креветкой
380 kcal portsjoni kohta
Бонито с Тунцом
381 kcal portsjoni kohta
Мини со Снежным Крабом
265 kcal portsjoni kohta
Мини с Лососем
261 kcal portsjoni kohta
Kõik Моккано (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.