TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mokkano-ru
Моккано (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 72 Моккано (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сет Запеченный Килограмм | 1 155 g | 2 908 | 66.0 | 306.0 | 155.0 | — |
| Сет Гриль | 1 070 g | 2 361 | 62.0 | 308.0 | 99.0 | — |
| Сет Популярный | 730 g | 1 708 | 47.0 | 214.0 | 72.0 | — |
| Сет Филадельфия | 680 g | 1 591 | 44.0 | 200.0 | 67.0 | — |
| Сет Калифорния | 630 g | 1 180 | 44.0 | 185.0 | 32.0 | — |
| Ролл Дабл | 353 g | 935 | 15.0 | 108.0 | 49.0 | — |
| Унаги Фьюжен | 235 g | 832 | 12.0 | 70.0 | 56.0 | — |
| Ролл Биг | 340 g | 758 | 17.0 | 104.0 | 30.0 | — |
| Де Люкс с Угрем | 260 g | 682 | 16.0 | 64.0 | 40.0 | — |
| Гриль Спайси | 260 g | 637 | 17.0 | 64.0 | 34.0 | — |
| Caesar-rull | 100 g | 578 | 17.0 | 71.0 | 25.0 | — |
| Запечённая Калифорния | 255 g | 578 | 13.0 | 69.0 | 28.0 | — |
| Запеченная Филадельфия | 250 g | 567 | 18.0 | 61.0 | 27.0 | — |
| Ролл Запечённый с Окунем | 250 g | 561 | 17.0 | 69.0 | 25.0 | — |
| Ролл Запечённый с Крабом | 250 g | 558 | 15.0 | 71.0 | 25.0 | — |
| Kuninglik Draakon rull | 240 g | 545 | 20.0 | 69.0 | 21.0 | — |
| Tom Yum | 400 g | 527 | 17.0 | 52.0 | 20.0 | — |
| Запеченный Мини с Креветками | 195 g | 527 | 11.0 | 66.0 | 24.0 | — |
| Philadelphia | 256 g | 523 | 18.0 | 60.0 | 23.0 | — |
| Горячий Кальмар | 252 g | 504 | 18.0 | 92.0 | 7.0 | — |
| Филадельфия с Тунцом | 250 g | 503 | 17.0 | 69.0 | 18.0 | — |
| Ролл Сливочный Лосось | 211 g | 500 | 15.0 | 61.0 | 21.0 | — |
| Горячий Дракон | 258 g | 489 | 17.0 | 85.0 | 9.0 | — |
| Poke lõhega | 295 g | 487 | 15.0 | 75.0 | 14.0 | — |
| Хрррустящий Ролл | 222 g | 480 | 13.0 | 62.0 | 20.0 | — |
| Ролл Карибы Хот | 251 g | 464 | 13.0 | 90.0 | 6.0 | — |
| Мидии в Соусе Яки | 225 g | 454 | 30.0 | 11.0 | 33.0 | — |
| Роллы | 175 g | 451 | 7.0 | 55.0 | 22.0 | — |
| Poke tuunikalaga | 320 g | 446 | 15.0 | 75.0 | 9.0 | — |
| Горячий Саломон | 240 g | 444 | 12.0 | 86.0 | 6.0 | — |
| Poke krevettidega | 325 g | 441 | 12.0 | 75.0 | 9.0 | — |
| Калифорния с Лососем | 220 g | 432 | 15.0 | 64.0 | 13.0 | — |
| Холодный Микс | 220 g | 432 | 15.0 | 64.0 | 13.0 | — |
| Горячая Филадельфия | 265 g | 428 | 13.0 | 66.0 | 13.0 | — |
| Горячая Креветка | 100 g | 425 | 12.0 | 83.0 | 5.0 | — |
| Сливочная Калифорния | 215 g | 406 | 12.0 | 64.0 | 11.0 | — |
| Ролл Эби | 210 g | 397 | 12.0 | 62.0 | 10.0 | — |
| Калифорния с Крабом | 220 g | 396 | 11.0 | 68.0 | 10.0 | — |
| Калифорния с Тунцом | 100 g | 387 | 15.0 | 61.0 | 10.0 | — |
| Бонито с Тунцом | — | 381 | 16.0 | 59.0 | 9.0 | — |
| Калифорния с Креветкой | 210 g | 380 | 14.0 | 62.0 | 10.0 | — |
| Мини Филадельфия | 150 g | 323 | 9.0 | 48.0 | 10.0 | — |
| Онигири Темпура Филадельфия | 142 g | 315 | 8.0 | 52.0 | 9.0 | — |
| Минари | 145 g | 291 | 5.0 | 21.0 | 20.0 | — |
| Мини со Снежным Крабом | 150 g | 265 | 7.0 | 56.0 | 1.0 | — |
| Мини с Лососем | 130 g | 261 | 9.0 | 47.0 | 4.0 | — |
| Мини с Креветкой | 130 g | 260 | 8.0 | 55.0 | 1.0 | — |
| Ролл Тунец с Трюфелем | 100 g | 245 | 7.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Горячий Микс | 100 g | 237 | 7.0 | 23.0 | 13.0 | — |
| Tempurakrevett | 150 g | 231 | 17.0 | 37.0 | 2.0 | — |
| Запеченный Острый с Лососем | 100 g | 229 | 6.0 | 28.0 | 10.0 | — |
| Мини с Огурцом | 100 g | 228 | 4.0 | 51.0 | 1.0 | — |
| Инди-Ролл с Карри Креветкой | 100 g | 221 | 6.0 | 24.0 | 11.0 | — |
| Philadelphia krevettidega | 100 g | 217 | 9.0 | 23.0 | 9.0 | — |
| Ролл Креветка с Голубым Сыром | 100 g | 214 | 8.0 | 21.0 | 11.0 | — |
| Ролл Тартар с Тунцом | 100 g | 213 | 8.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Нежный Ролл | 180 g | 212 | 5.0 | 32.0 | 7.0 | — |
| Сет Классика | 100 g | 208 | 6.0 | 29.0 | 7.0 | — |
| Онигири Чикен Терияки | 110 g | 206 | 7.0 | 39.0 | 2.0 | — |
| Горячая Америка | 100 g | 203 | 6.0 | 28.0 | 7.0 | — |
| Суши Сэндвич с Лососем | 100 g | 202 | 4.4 | 31.2 | 6.6 | — |
| Сет ПРОСТО РОЛЛЫ | 100 g | 200 | 6.0 | 38.0 | 2.0 | — |
| Филадельфия Соленая Карамель | 100 g | 199 | 7.0 | 26.0 | 7.0 | — |
| Сет Калифорния Микс | 100 g | 188 | 7.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Спайси Гункан Креветка | 90 g | 171 | 6.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Кето Ролл с Креветками | 100 g | 160 | 7.0 | 14.0 | 8.0 | — |
| Сет Суши Ассорти | 100 g | 157 | 7.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Сладкий Манго с Персиком | 67 g | 138 | 2.0 | 18.0 | 7.0 | — |
| Суши Тунец | 60 g | 98 | 7.0 | 16.0 | 0.0 | — |
| Ramen krevettidega | 100 g | 71 | 4.0 | 8.0 | 3.0 | — |
| Sojakaste | 100 g | 42 | 2.0 | 9.0 | 0.0 | — |
| Marineeritud ingver | 100 g | 10 | 1.0 | 2.0 | 0.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 2 898 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Моккано (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Моккано brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.