TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-krevetkami
Poke krevettidega
Poke krevettidega (Моккано (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 441 kcal, 12.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 136 |
| Valgud | 12.0 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 75.0 g | 23.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моккано (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Горячий Саломон
444 kcal portsjoni kohta
Poke tuunikalaga
446 kcal portsjoni kohta
Холодный Микс
432 kcal portsjoni kohta
Калифорния с Лососем
432 kcal portsjoni kohta
Роллы
451 kcal portsjoni kohta
Мидии в Соусе Яки
454 kcal portsjoni kohta
Kõik Моккано (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.