TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-slivochnyy-losos
Ролл Сливочный Лосось
Ролл Сливочный Лосось в Моккано (RU) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 237 |
| Белки | 15.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 61.0 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Филадельфия с Тунцом
503 ккал на порцию
Горячий Кальмар
504 ккал на порцию
Горячий Дракон
489 ккал на порцию
Поке с Лососем
487 ккал на порцию
Хрррустящий Ролл
480 ккал на порцию
Филадельфия
523 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.