TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-filadelfiya
Запеченная Филадельфия
Запеченная Филадельфия (Моккано (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 567 kcal, 18.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 227 |
| Valgud | 18.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 24.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моккано (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Запечённый с Окунем
561 kcal portsjoni kohta
Ролл Запечённый с Крабом
558 kcal portsjoni kohta
Caesar-rull
578 kcal portsjoni kohta
Запечённая Калифорния
578 kcal portsjoni kohta
Kuninglik Draakon rull
545 kcal portsjoni kohta
Tom Yum
527 kcal portsjoni kohta
Kõik Моккано (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.