TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-filadelfiya
Запеченная Филадельфия
Запеченная Филадельфия iš Моккано (RU) turi 567 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 567 kcal | 227 |
| Baltymas | 18.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Запечённый с Окунем
561 kcal porcijoje
Ролл Запечённый с Крабом
558 kcal porcijoje
Цезарь Ролл
578 kcal porcijoje
Запечённая Калифорния
578 kcal porcijoje
Ролл Королевский Дракон
545 kcal porcijoje
Том Ям
527 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.