TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-s-okunem
Ролл Запечённый с Окунем
Ролл Запечённый с Окунем iš Моккано (RU) turi 561 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 561 kcal | 224 |
| Baltymas | 17.0 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Запечённый с Крабом
558 kcal porcijoje
Запеченная Филадельфия
567 kcal porcijoje
Ролл Королевский Дракон
545 kcal porcijoje
Запечённая Калифорния
578 kcal porcijoje
Цезарь Ролл
578 kcal porcijoje
Том Ям
527 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.