TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-big
Ролл Биг
Ролл Биг в Моккано (RU) содержит 758 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 758 kcal | 223 |
| Белки | 17.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 104.0 g | 30.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 134 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Унаги Фьюжен
832 ккал на порцию
Де Люкс с Угрем
682 ккал на порцию
Гриль Спайси
637 ккал на порцию
Ролл Дабл
935 ккал на порцию
Запечённая Калифорния
578 ккал на порцию
Цезарь Ролл
578 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.