TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-a-lya-shaurma
Сендвич А-Ля Шаурма
Сендвич А-Ля Шаурма iš Monkey Grinder (RU) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 240 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 13.7 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Monkey Grinder (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Роти с Курицей
237 kcal porcijoje
Сырники
248 kcal porcijoje
Тропический Смузи М
223 kcal porcijoje
Сэндвич Сырный
215 kcal porcijoje
Какао
267 kcal porcijoje
Сырный Раф
212 kcal porcijoje
Visi Monkey Grinder (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.