TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-a-lya-shaurma
Сендвич А-Ля Шаурма
Сендвич А-Ля Шаурма no Monkey Grinder (RU) tem 240 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 16.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteínas | 8.5 g | 8.5 |
| Hidratos de carbono | 13.7 g | 13.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.7 g | 16.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Monkey Grinder (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Роти с Курицей
237 kcal por porção
Сырники
248 kcal por porção
Тропический Смузи М
223 kcal por porção
Сэндвич Сырный
215 kcal por porção
Какао
267 kcal por porção
Сырный Раф
212 kcal por porção
Todos os itens de Monkey Grinder (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.