TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › monkeygrinder-ru
Nutrição Monkey Grinder (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 39 itens da ementa Monkey Grinder (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Раф Сникерс L | — | 553 | 14.0 | 43.3 | 35.7 | — |
| Трайфл Сникерс | 100 g | 475 | 4.1 | 30.8 | 29.1 | — |
| Арахисовый Раф | 350 g | 464 | 14.2 | 28.0 | 31.1 | — |
| Протеиновый Шейк | — | 385 | 30.0 | 34.0 | 13.4 | — |
| Орешки со Сгущенкой | 100 g | 367 | 5.7 | 33.8 | 23.2 | — |
| Айс Латте Синнабон | 500 g | 349 | 11.8 | 36.0 | 17.0 | — |
| Раф Соленая Карамель М | — | 274 | 6.1 | 20.7 | 14.4 | — |
| Какао | 350 g | 267 | 9.5 | 36.6 | 8.8 | — |
| Сырники | 100 g | 248 | 10.9 | 21.0 | 13.3 | — |
| Сендвич А-Ля Шаурма | 100 g | 240 | 8.5 | 13.7 | 16.7 | — |
| Роти с Курицей | 100 g | 237 | 10.5 | 24.2 | 10.4 | — |
| Тропический Смузи М | — | 223 | 1.2 | 50.0 | 0.4 | — |
| Сэндвич Сырный | 100 g | 215 | 13.7 | 20.3 | 8.8 | — |
| Сырный Раф | 350 g | 212 | 8.0 | 22.9 | 9.9 | — |
| Сэндвич с Лососем | — | 208 | 8.5 | 23.2 | 9.1 | — |
| Трубочка со Сгущенкой | — | 208 | 2.0 | 25.6 | 10.4 | — |
| Сэндвич | 100 g | 202 | 11.6 | 19.2 | 8.8 | — |
| Сэндвич Классический | 100 g | 202 | 11.6 | 19.2 | 8.8 | — |
| Айс Латте | 350 g | 195 | 7.6 | 24.0 | 7.6 | — |
| Ролл Барбекю | 100 g | 194 | 9.3 | 26.8 | 5.1 | — |
| Сэндвич Барбекю | 100 g | 185 | 11.5 | 19.7 | 6.7 | — |
| Сэндвич Ветчина-Сыр | 100 g | 185 | 11.5 | 19.7 | 6.7 | — |
| Ролл Сырный | 100 g | 181 | 9.6 | 16.2 | 8.4 | — |
| Латте L | — | 180 | 9.6 | 14.1 | 9.6 | — |
| Матча Бамбл | — | 165 | 0.0 | 41.1 | 0.0 | — |
| Боул с Индейкой | 100 g | 160 | 3.5 | 20.0 | 6.5 | — |
| Салат Цезарь с Лососем | 100 g | 156 | 9.1 | 5.6 | 10.9 | — |
| Латте М | — | 150 | 8.0 | 11.7 | 8.0 | — |
| Флэт M | — | 150 | 8.0 | 11.7 | 8.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 150 | 12.0 | 5.5 | 9.0 | — |
| Бамбл | 350 g | 147 | 0.0 | 36.8 | 0.0 | — |
| Ролл Классический | 100 g | 146 | 7.1 | 17.6 | 5.0 | — |
| Каша Шоколадная Овсяная | 100 g | 128 | 9.8 | 23.2 | 1.1 | — |
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 128 | 4.3 | 11.1 | 7.2 | — |
| Сэндвич с Индейкой | 100 g | 120 | 4.2 | 9.3 | 7.1 | — |
| Капучино | 250 g | 90 | 4.8 | 7.0 | 4.8 | — |
| Каша Рисовая на Молоке | 100 g | 80 | 4.8 | 21.6 | 2.4 | — |
| Рисовая Каша на Кокосовом Молоке | 100 g | 80 | 4.8 | 24.6 | 2.4 | — |
| Кофе Капучино | — | 55 | 2.2 | 5.6 | 2.5 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 498 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Monkey Grinder (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Monkey Grinder brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Monkey%20Grinder, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.