TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-semgoy
Блины с Сёмгой
Блины с Сёмгой в Моремания (RU) содержит 498 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 498 kcal | 199 |
| Белки | 25.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Набор К Бургеру
503 ккал на порцию
Теплый Угорь с Пикантным Салатом из Огурца, Яблока и Хвороста
518 ккал на порцию
Каша Овсяная с Тунцом и Пармезаном
475 ккал на порцию
Ролл Острый с Хрустящим Тунцом
474 ккал на порцию
Корюшка с Эдамаме
530 ккал на порцию
Суп Фо с Молодыми Осминожками
461 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.