TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kobb-salat-s-tuntsom
Кобб Салат с Тунцом
Кобб Салат с Тунцом (Моремания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 166 kcal, 6.2 g proteiinia ja 14.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 166 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 3.2 g | 3.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.4 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моремания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожок Ржаной с Треской и Зубаткой
162 kcal annosta kohti
Роллы
170 kcal annosta kohti
Горячий Ролл с Крабом и Креветкой
170 kcal annosta kohti
Макароны Читалочка
170 kcal annosta kohti
Avokadorulla
170 kcal annosta kohti
Драники с Форелью и Яйцом Пашот
172 kcal annosta kohti
Kaikki Моремания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.