TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › koryushka-s-edamame
Корюшка с Эдамаме
Корюшка с Эдамаме no Моремания (RU) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 47.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 47.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Теплый Угорь с Пикантным Салатом из Огурца, Яблока и Хвороста
518 kcal uz porciju
Поке с Лососем
543 kcal uz porciju
Бургер с Треской
548 kcal uz porciju
Набор К Бургеру
503 kcal uz porciju
Блины с Сёмгой
498 kcal uz porciju
Каша Овсяная с Тунцом и Пармезаном
475 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.