TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-kalmarom-forelyu-i-midiyami-v-souse-tom-yam
Паста с Кальмаром, Форелью и Мидиями в Соусе Том Ям
Паста с Кальмаром, Форелью и Мидиями в Соусе Том Ям (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 116 kcal, 6.8 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 116 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 10.9 g | 10.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сашими Дорадо
116 kcal portsjoni kohta
Тунец Горячего Копчения
115 kcal portsjoni kohta
Kurgirull
120 kcal portsjoni kohta
Спайси Суши Угорь
112 kcal portsjoni kohta
Филе Камбалы со Шпинатом
122 kcal portsjoni kohta
Филе Тунца
110 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.