TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-kalmarom-forelyu-i-midiyami-v-souse-tom-yam
Паста с Кальмаром, Форелью и Мидиями в Соусе Том Ям
Паста с Кальмаром, Форелью и Мидиями в Соусе Том Ям iš Моремания (RU) turi 116 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 116 kcal | 116 |
| Baltymas | 6.8 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 10.9 g | 10.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сашими Дорадо
116 kcal porcijoje
Тунец Горячего Копчения
115 kcal porcijoje
Ролл с Огурцом
120 kcal porcijoje
Спайси Суши Угорь
112 kcal porcijoje
Филе Камбалы со Шпинатом
122 kcal porcijoje
Филе Тунца
110 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.