TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krabom-v-ikre-letuchey-ryby
Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы
Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы (Моремания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 11.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 90 |
| Valgud | 11.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 11.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Моремания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кижуч Ломтики
230 kcal portsjoni kohta
Аво-Тост
230 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри с Сыром и Трюфельным Маслом
226 kcal portsjoni kohta
Икра Зернистая Красная (Горбуша)
232 kcal portsjoni kohta
Большой Салат с Лососем
233 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Морепродуктами
233 kcal portsjoni kohta
Kõik Моремания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.