TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krabom-v-ikre-letuchey-ryby
Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы
Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы no Моремания (RU) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 11.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кижуч Ломтики
230 kcal uz porciju
Аво-Тост
230 kcal uz porciju
Картофель Фри с Сыром и Трюфельным Маслом
226 kcal uz porciju
Икра Зернистая Красная (Горбуша)
232 kcal uz porciju
Большой Салат с Лососем
233 kcal uz porciju
Цезарь с Морепродуктами
233 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.