TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › semga-lomtiki
Семга Ломтики
Семга Ломтики chez Моремания (RU) contient 210 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 13.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 210 kcal | 210 |
| Protéines | 23.0 g | 23.0 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 13.0 g | 13.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 37 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Моремания (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Семга Слабосоленая Ломтики
210 kcal par portion
Saumon légèrement salé
210 kcal par portion
Семга Подкопченная
210 kcal par portion
Трио Сашими
211 kcal par portion
Сёмга Малосоленая
209 kcal par portion
Панакота с Манго
206 kcal par portion
Tous les plats Моремания (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.