TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam
Том Ям
Том Ям no Моремания (RU) tem 94 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 5.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 94 |
| Proteínas | 5.0 g | 5.0 |
| Carboidratos | 8.5 g | 8.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.0 g | 5.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 17 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Моремания (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Угорь Жареный в Соусе Унаги
94 kcal por porção
Креветка Магаданская 50-70
95 kcal por porção
Салат из Томатов и Земляники с Сыром Страчателла и Базиликом
96 kcal por porção
Мясо Морского Гребешка
92 kcal por porção
Лакса
91 kcal por porção
Кальмар Командорский
98 kcal por porção
Todos os itens de Моремания (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.