TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › frikadelki
Фрикадельки
Фрикадельки bei Морозко (RU) hat 201 kcal je angegebener Portion, mit 13.9 g Eiweiß und 13.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 201 kcal | 201 |
| Eiweiß | 13.9 g | 13.9 |
| Kohlenhydrate | 5.0 g | 5.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.5 g | 13.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 36 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Морозко (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Котлеты Домашние
200 kcal je Portion
Котлеты Киевские
200 kcal je Portion
Ярмарочные Блинчики без Начинки
200 kcal je Portion
Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей
200 kcal je Portion
Пельмени "Российские"
205 kcal je Portion
Вареники с Картофелем и Грибами
195 kcal je Portion
Alle Морозко (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.