TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-s-indeykoy
Котлеты с Индейкой
Котлеты с Индейкой (Морозко (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 153 kcal, 13.0 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 7.8 g | 7.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.8 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Морозко (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлеты Куриные
153 kcal portsjoni kohta
Котлеты Поморские
154 kcal portsjoni kohta
Котлеты
155 kcal portsjoni kohta
Палочки Куриные
150 kcal portsjoni kohta
Мороженое Ванильное
159 kcal portsjoni kohta
Окорок Прошутто Крудо
165 kcal portsjoni kohta
Kõik Морозко (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.