TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lecho
Лечо
Лечо (Морозко (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 29 kcal, 1.3 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 29 kcal | 29 |
| Proteiini | 1.3 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Морозко (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Цветная Капуста
30 kcal annosta kohti
Смесь Овощная Замороженная
31 kcal annosta kohti
Фасоль Стручковая Резаная
32 kcal annosta kohti
Овощное Трио
36 kcal annosta kohti
Брокколи
38 kcal annosta kohti
Мексиканская Смесь
40 kcal annosta kohti
Kaikki Морозко (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.