TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pollock-fillets
Pollock Fillets
Pollock Fillets (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 72 kcal, 16.4 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 72 kcal | 72 |
| Proteiini | 16.4 g | 16.4 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.7 g | 0.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yogurt Rice Cake
72 kcal annosta kohti
Instant Mash
72 kcal annosta kohti
Takeaway Vegetable Noodles
72 kcal annosta kohti
Fat Free Protein Salted Caramel Yogurt
72 kcal annosta kohti
Cookie Dough Ice Cream
72 kcal annosta kohti
Chicken Casserole Sauce Mix
71 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.