TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-dip-2-servings
Smashed Avocado Dip (2 servings)
Smashed Avocado Dip (2 servings) iš Moxies (Canada) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 95 |
| Baltymas | 2.0 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 13.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 5.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.2 |
| Druska | 0.70 g | 0.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Moxies (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Seasonal Vegetables
110 kcal porcijoje
Tofu
160 kcal porcijoje
Tiny Tuna Tacos (each taco)
170 kcal porcijoje
Garlic Butter Prawns
180 kcal porcijoje
Celery & Dip
70 kcal porcijoje
Caesar Salad - No Dressing
210 kcal porcijoje
Visi Moxies (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.