TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › large-mozza-cheddar-bread
Large mozza-cheddar (bread)
Large mozza-cheddar (bread) no Mr. Sub (Canada) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | 44.4 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 3.3 |
| Tauki | 12.0 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 2.2 |
| Sāls | 1.75 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cubano - small
500 kcal uz porciju
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 kcal uz porciju
Major Bacon - small
480 kcal uz porciju
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal uz porciju
Homestyle double chocolate brownie
460 kcal uz porciju
Large mediterranean greek (bread)
460 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.