TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ranch-salad-dressing
Ranch (salad dressing)
Ranch (salad dressing) iš Mr. Sub (Canada) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 386 |
| Baltymas | 0.0 g | 0.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 4.5 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 18.0 g | 40.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 6.8 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.70 g | 1.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Triple chocolate chip cookie
170 kcal porcijoje
Triple chocolate chip (kid's meal, cookie)
170 kcal porcijoje
Milk chocolate chunk cookie
170 kcal porcijoje
Milk chocolate chunk (kid's meal, cookie)
170 kcal porcijoje
Balsamic vinaigrette (salad dressing)
160 kcal porcijoje
Caesar (large sub, sauce)
160 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.