TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ranch-salad-dressing
Ranch (salad dressing)
Ranch (salad dressing) no Mr. Sub (Canada) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 386 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 2.3 |
| Tauki | 18.0 g | 40.9 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 6.8 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.70 g | 1.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Triple chocolate chip cookie
170 kcal uz porciju
Triple chocolate chip (kid's meal, cookie)
170 kcal uz porciju
Milk chocolate chunk cookie
170 kcal uz porciju
Milk chocolate chunk (kid's meal, cookie)
170 kcal uz porciju
Balsamic vinaigrette (salad dressing)
160 kcal uz porciju
Caesar (large sub, sauce)
160 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.