TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › anzac-biscuit
Anzac-Keks
Anzac-Keks bei Muffin Break (Australia) hat 305 kcal je angegebener Portion, mit 3.6 g Eiweiß und 15.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 305 kcal | 424 |
| Eiweiß | 3.6 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 36.8 g | 51.1 |
| davon Zucker | 16.4 g | 22.8 |
| Fett | 15.5 g | 21.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.2 g | 14.2 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.90 g | 1.25 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 15% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Iced Mocha Frappe
300 kcal je Portion
Strawberry Milkshake (Small)
310 kcal je Portion
Shortbread
299 kcal je Portion
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 kcal je Portion
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal je Portion
Banana Milkshake (Small)
320 kcal je Portion
Alle Muffin Break (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.