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Bacon & Egg Wrap
Bacon & Egg Wrap en Muffin Break (Australia) tiene 701 kcal por ración declarada, con 31.1 g de proteína y 37.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 701 kcal | 284 |
| Proteínas | 31.1 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 57.8 g | 23.4 |
| de las cuales azúcares | 13.1 g | 5.3 |
| Grasa | 37.7 g | 15.3 |
| de las cuales saturadas | 17.3 g | 7.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.92 g | 1.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 124 minutos de marcha rápida o 64 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 65% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
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