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Chicken Caesar Wrap
Chicken Caesar Wrap chez Muffin Break (Australia) contient 660 kcal par portion déclarée, avec 44.8 g de protéines et 33.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 660 kcal | 191 |
| Protéines | 44.8 g | 12.9 |
| Glucides | 44.7 g | 12.9 |
| dont sucres | 3.9 g | 1.1 |
| Lipides | 33.0 g | 9.5 |
| dont saturés | 12.3 g | 3.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 7.89 g | 2.28 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 117 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 131% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
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