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Choc Bites
Choc Bites no Muffin Break (Australia) tem 720 kcal por porção declarada, com 5.4 g de proteína e 53.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 667 |
| Proteínas | 5.4 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 55.7 g | 51.6 |
| dos quais açúcares | 33.0 g | 30.6 |
| Gordura | 53.1 g | 49.2 |
| das quais saturados | 44.7 g | 41.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.34 g | 0.31 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 128 minutos de caminhada rápida ou 66 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-21
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