TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-coconut-muffin
Mango Coconut Muffin
Mango Coconut Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 599 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 599 kcal | 344 |
| Baltymas | 8.6 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 83.7 g | 48.1 |
| iš kurių cukrų | 49.1 g | 28.2 |
| Riebalai | 24.5 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.79 g | 0.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toasted Mushroom, Pesto & Swiss Turkish Melt
598 kcal porcijoje
Pineapple Coconut Muffin
598 kcal porcijoje
Caramel Milkshake (Large)
597 kcal porcijoje
Chicken, Mayo & Avocado Turkish
595 kcal porcijoje
Choc Chip Muffin
606 kcal porcijoje
Banana Milkshake (Large)
592 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.