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Roast Beef Wrap
Roast Beef Wrap chez Muffin Break (Australia) contient 643 kcal par portion déclarée, avec 27.2 g de protéines et 31.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 643 kcal | 196 |
| Protéines | 27.2 g | 8.3 |
| Glucides | 61.2 g | 18.7 |
| dont sucres | 12.3 g | 3.8 |
| Lipides | 31.7 g | 9.7 |
| dont saturés | 12.4 g | 3.8 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 6.09 g | 1.86 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 114 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 102% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
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