TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-protein-smoothie
Strawberry Protein Smoothie
Strawberry Protein Smoothie no Muffin Break (Australia) satur 349 kcal norādītajā porcijā, ar 22.1 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 349 kcal | 108 |
| Olbaltumviela | 22.1 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 42.2 g | 13.1 |
| tostarp cukuri | 41.3 g | 12.8 |
| Tauki | 8.2 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.2 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.42 g | 0.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Choc Chip Scone
350 kcal uz porciju
Spinach & Feta Roll
347 kcal uz porciju
Classic Vanilla Slice
354 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Muffin
354 kcal uz porciju
Gluten Free Banana Berry Muffin
354 kcal uz porciju
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.